Τζίντζερ & Κουρκουμάς. Το Super Boost του Οργανισμού μας

23/03/2019
Share on facebook
Share on twitter
Share on pinterest

Κουρκουμάς και τζίντζερ, φτιάχνουν το πιο αναζωογονητικό ελιξίριο του οργανισμού μας. Ένα αληθινό super boost του ανοσοποιητικού. Άκρως δυναμωτικό και θρεπτικό. Ο πιο σίγουρος τρόπος για να εξασφαλίσουμε ότι θα πάρουμε όλα τα θρεπτικά συστατικά που χρειαζόμαστε στην καθημερινότητα μας.

Τζίντζερ & Κουρκουμάς. Το Super Boost του Οργανισμού μας

Εδώ μαθαίνουμε πως με δύο φυσικά συστατικά – το τζίντζερ και τον κουρκουμά – θα φτιάξουμε μόνοι μας ένα σπιτικό χυμό. Εξαιρετικά νόστιμο και πολύ εύκολο σαν διαδικασία. Θέτοντας σαν προτεραιότητα ένα μοντέλο ζωής όπου προτεραιότητα έχει η υγεία και η καλή ζωή. Ιδανικός για τους vegans, αλλά και για όσους δεν καταναλώνουν επαρκή ποσότητα από φρούτα και λαχανικά μέσα στη μέρα. Αλλά, θα ήθελαν.

Η διαδικασία του ροφήματος είναι η εξής απλή:

ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ:

  • 50 γρ. φρέσκο κουρκουμά
  • 250 γρ. φρέσκο τζίντζερ
  • 2 καρότα
  • 2 πορτοκάλια
  • 2 λεμόνια
  • 1/2 λίτρα νερό
  • 1 πρέζα φρεσκοτριμμένο μαύρο πιπέρι

ΔΙΑΔΙΚΑΣΙΑ:

Αφού στύψετε τα εσπεριδοειδή ρίχνετε το μαύρο πιπέρι στο χυμό και το νερό. Τα καρότα αν έχετε αποχυμωτή τα περνάτε από εκεί και συλλέγετε το χυμό τους. Διαφορετικά τα κάνετε πολτό στο μπλέντερ. Τα αναμειγνύεται και ρίχνετε το χρυσό υγρό πλέον σε ένα  γυάλινο μπουκάλι και το κρατάτε στο ψυγείο για 7 μέρες. Ανακινήστε πριν από το σερβίρισμα.

Share on facebook
Share on twitter
Share on pinterest

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Στον ιστότοπο μας χρησιμοποιούμε το Akismet για να μειωθούν τα ανεπιθύμητα σχόλια. Μάθε περισσότερα.

Σου άρεσε το άρθρο;

Κάνε εγγραφή
στο newsletter

Σχετικά άρθρα